طبق گزارش موسسه ملی سلامت روان، حدود 30 درصد از بزرگسالان ایالات متحده با نوعی اضطراب دست و پنجه نرم می کنند. اختلالات اضطرابی می تواند ناتوان کننده باشد و بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد، اما اگر راهی برای آموزش مجدد مغز شما وجود داشت که کمتر مضطرب باشد، چه؟ بهبود انعطاف پذیری […]
تمام حرکات و انتخاب های شما ممکن است توسط این 18 طرحواره کنترل شود. این باورها می توانند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهند بدون اینکه حتی لحظه ای متوجه آن ها شوید! نکات کلیدی 18 طرحواره مختلف وجود دارد که اگر در دوران کودکی ایجاد شوند، ممکن است بر نحوه نگرش فرد به […]
خلاصه: اضطراب هیجان و تلاطم درونی است که با احساس تنش، ترس، نگرانی و تغییرات فیزیکی همراه است، البته وجود آن به صورت قابل کنترل در انسان ضروری است و هنگامی نیاز به درمان دارد که در فعالیت های روزانه به طور مداوم وجود داشته باشد و باعث اختلال در زنذگی روزمره شود در این […]
تمام حقوق مادی و معنوی سایت برای کلینیک ندای سرشت برساد محفوظ میباشد
طرح و اجرا: تیم یوریکا
