راهی موثر برای افزایش خودکنترلی
نکات کلیدی: خودشناسی، به باورهای افراد درمورد خصوصیاتشان اطلاق می شود؛ در واقع پاسخی به سوال «من چه کسی هستم» است. وجود خودآگاهی بالا در یک فرد به طور شفاف به معنی داشتن ایده ای واضح ، قابل فهم، استوار در مورد باورهای خودش است. تحقیقات جدید نشان می دهند وضوح بالای خودآگاهی با افزایش […]