طرحواره انزوای اجتماعی - کلینیک روانشناسی سرشت برساد

احساس تعلق نمی‌کنید؟ احتمالا درگیر طرحواره انزوای اجتماعی هستید

احساس تعلق نمی کنید؟ احتمالا درگیر طرحواره انزوای اجتماعی هستید. آیا اکثر فعالیت‌های اجتماعی را خسته‌کننده می‌دانید زیرا احساس می‌کنید اصلا در آن جا حضور ندارید؟ نکات کلیدی افراد مبتلا به طرحواره انزوای اجتماعی ممکن است با این احساس بزرگ شده باشند که به جایی تعلق ندارند و فکر می کنند دلیلش این است که […]

18 طرحواره ای که باید بشناسیم

18 طرحواره یا تله زندگی طرحواره ها یا تله های زندگی (به طور کلی) باورهای ما را در مورد خودمان، دنیای اطراف و دنیای دیگران در بر می گیرند. این باورها در پس زمینه آگاهی ما عمل می کنند. با این حال، آنها تأثیر زیادی بر احساس ما از خود، انتظارات ما از زندگی و […]