11 تکنیک برای مدیریت اهمال کاری در افراد ADHD

چطور می توان اهمال کاری را در افراد مبتلا به ADHD مدیریت کرد؟! 11 تکنیک کاربردی برای مدیریت اهمال کاری در افراد ADHD همه گاهی اوقات کارها را به تعویق می اندازند، اما برای افراد مبتلا به ADHD، اهمال کاری می تواند یک مانع چالش برانگیز باشد. اگر ADHD دارید، ممکن است برای شما […]
اختلال نقص توجه/بیشفعالی را بشناسیم.

ADHD چیست؟ اختلال نقص توجه، بیشفعالی(که قبلا صرفا به عنوان اختلال نقص توجه یا ADD شناخته می شد) یک اختلال عصبی رفتاری است که توسط علائم اصلی همانند بی توجهی، حواسپرتی، بیشفعالی و تکانشگری مشخص می شود. تصور می شود ADHD رایج ترین اختلال سلامت روان در دوران کودکی است که شیوع آن در کودکان […]
ADHD و مشکلات مدیریت زمان

ADHD چه تاثیری در عدم توانایی مدیریت زمان دارد؟ ۵ نکته برای جلوگیری از زمان کوری یا نابینایی زمان در افراد بیش فعال نکات کلیدی: افراد مبتلا به بیش فعالی غالبا درک نادرستی از گذر زمان را تجربه می کنند، که با عنوان عدم توانایی زمان بندی شناخته می شود. مردم ممکن است به اشتباه […]