آسان تر “نه” بگو

اگر قصد دارید حقیقتا نه گفتن در مواقع لازم را یاد بگیرید، لازم است قبل از مطالعه این مقاله به صفحه “بیا یاد بگیریم “نه” بگیم!” برگشته و مقدمات اولیه این کار را مطالعه کنید. چرا که مطمئنا این مهارت نیز مانند همه مهارت های زندگی و روانی، با فشردن یک دکمه روی سر ممکن نمی شود و لازم است برایش تلاش کنید.
بیا یاد بگیریم “نه” بگیم!

اگر قرار بود نه گفتن به این سادگی باشد که دیگر نیازی به تمرین و مطالعه و … نداشت و دنیا بهشت می شد! پس قبل از اینکه بتوانیم واقعا در مواقع نیاز “نه” بگوییم بایستی ابتدا هر آنچه که درمورد آن لازم است بدانیم را بدانیم! چرا نه گفتن اینقدر سخت است؟ برای برخی […]