زوج درمانی برای شما موثر نیست اگر:
وقتی زوج درمانی جواب نمی دهد!
دنبال این بگردیم که چرا زوج درمانی برای هر زوجی نمی تواند موثر باشد.
هیچ چیزی نیست که همیشه برای هر فردی موثر باشد و گاهی اوقات با وجود همه ارزیابی ها و آزمایشات، درمان تجویز شده ممکن است برای برخی افراد موثر نباشد. شاید کنجکاو باشید که بدانید آیا زوج درمانی می تواند برای شما مفید باشد یا خیر. یا اینکه آیا درمانی که مدتی در آن مشارکت کرده اید واقعا کمک کننده است یا خیر. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که یک پروسه درمانی آنطور که باید موفقیت آمیز نباشد. اینجا به برخی از این دلایل اشاره کرده ایم:
- خشونت خانگی/سوءاستفاده
ابتدای ملاقات شما با یک همکار زوج درمانگر، وی موظف است احتمال وجود خشونت خانگی یا سواستفاده های احتمالی را بررسی کند. چرا که تحقیقات نشان میدهد که وقتی یک زوج وارد جلسات زوج درمانی می شوند، این احتمال وجود دارد که سواستفاده ها و خشونت های خانگی ابتدا اوج بگیرد. (Exline et al. 2014, Cheng et al., 2021). به این صورت که مرتکب شونده از دستکاری روانی و منیوپلیت کردن استفاده کرده و جنگ قدرت راه بیندازد. بنابراین اگر برداشت آن ها این باشد که درمانگر آنها را هدف قرار داده، ممکن است این موضوع را در مورد قربانی تشدید سازند. اگر درمانگران متوجه شوند که شما خشونت خانگی یا سوء استفاده فعال دارید، معمولاً به این دلایل شما را برای درمان فردی ارجاع می دهند. گاهی اوقات ممکن است این مورد در مصاحبه اولیه نادیده گرفته شود، زیرا قربانی ممکن است آنقدر ترسیده باشد که آن را افشا نساخته یا متوجه نشود که در حال وقوع است. علاوه بر این ممکن است سواستفاده پس از تکمیل فرآیند مصاحبه اولیه شروع شود.
- تعهد یا میل به درمان
تحقیقات جان گاتمن نشان داد که درمان تنها در صورتی مؤثر است که هر دو طرف مایل به درمان بوده و به رابطه درمانی متعهد باشند. اگر یکی از زوجین، دیگری را مجبور به ورود به جلسات کند، احتمالاً درمان مؤثر نخواهد بود. وقتی کسی نمیخواهد تحت درمان باشد، عمیقا درگیر نمیشود یا تغییراتی را که در جلسات بحث میشود دنبال نمیکند. برخی از افراد در مورد درمان دیدگاه مثبتی ندارند و باور ندارند که صحبت در مورد مسائل آنها مفید باشد. مردم همچنین ممکن است معتقد باشند که مسائل شخصی باید در رابطه به صورت پرایوت و خصوصی باقی بماند و به دیگران گفته نشود. گاهی اوقات یکی از زوجین رضایت خود را برای حضور در جلسات اعلام می کند تا صرفا نشان دهد که تلاشش را کرده. این در حالیست که در طول جلسات سکوت کرده و پرده از مسائل نمی گشاید. اگر شریک شما به رابطه درمانی متعهد نیست، احتمالاً انگیزه ای برای کار روی چالش ها و تمرین های درمانی نخواهد داشت. بخش بزرگی از مصاحبه اولیه و ارزیابی، سنجش انگیزه مراجع برای حضور و تغییر است. درست است که گاهی اوقات افراد با شروع درمان می توانند تعهد درمانی خود را افزایش دهند اما این همیشه تضمینی نیست.
- مشکلات شخصی
اگر یک یا هر دو طرف از زوجین از مشکلات سلامت روان شخصی، سوءمصرف مواد یا مشکلات وجودی برخوردار باشند، ممکن است این مسائل فردی قبل از شروع زوج درمانی نیاز به بررسی داشته باشند زیرا هدف کار زوج درمانی بر مسائل یک فرد متمرکز نیست. گاهی اوقات زوجها متوجه نمیشوند که مشکلات زیربنایی فردی مساله ساز است و به دنبال زوج درمانی میروند زیرا حس می کنند که رابطه دچار مشکل شده. موکوئنا و همکاران در مطالعه ای در سال 2019 دریافتند که مسائل مربوط به سلامت روان مانند اختلالات خلقی می تواند باعث کاهش رضایت از رابطه شود.
- خیانت یا روابط فرازناشویی
این موضوعی است که می توان در پروسه درمان حل کرد، اما نه برای همه. اگر شدت و تکرار خیانت بیش از حدی باشد که بتوان از آن بازگشت و اعتماد را دوباره ایجاد کرد، زوج درمانی ناموفق خواهد بود. بسیاری از افراد برای نجات یک رابطه درمانی را امتحان می کنند اما متوجه می شوند که نمی توانند شریک زندگی خود را به خاطر اتفاقی که افتاده ببخشند. اگر شریک متخلف در طول درمان به خیانت خود ادامه دهد یا به حفظ اسرار ادامه دهد، زوج درمانی نمی تواند موثر باشد. صداقت بخش مهمی از شفای خیانت یا پیمان شکنی است. (مارین 2014)
- درمانگر
اگر یک درمانگر در زمینه زوج درمانی آموزش ندیده باشد یا زوجین نتوانند با درمانگر ارتباط بگیرند، زوج درمانی می تواند بی اثر باشد. (Simpson et al. 2020) با اینکه درمانگران زوج درمانی به جز گواهی دوره های تخصیی و مدارک دانشگاهی نیاز به چیز دیگری ندارند اما گاهی اوقات برخی از زوجین نیاز به درمانگری دارند که به جز کاغذ و مدرک به شواهد تجربی نیز تسلط داشته باشند. در بسیاری از مطالعات تحقیقاتی، یک عامل اصلی در اثربخشی درمان، رابطه بین مراجع و درمانگر است. در زوج درمانی، رابطه شامل یک فرد اضافی است. هر سه باید بتوانند با هم ارتباط برقرار کنند و یک رابطه قابل اعتماد داشته باشند، اما همه افراد با رویکرد درمانی یکسانی ارتباط برقرار نمی کنند و بنابراین گاهی اوقات تغییر درمانگر ممکن است مفید باشد. (Kysely 2021)
در نهایت اینکه:
ممکن است دلایل زیادی وجود داشته باشد که زوج درمانی مؤثر نباشد. همیشه مهم است که انتظارات خود را شناسایی کنید و آنها را با درمانگر خود در میان بگذارید. هدف گذاری و برنامه ریزی درمان بخش مهمی از فرآیند در شناسایی اثربخشی و روش خوبی برای اندازه گیری پیشرفت در طول درمان است. اگر احساس میکنید در این فرآیند گیر کردهاید، سعی کنید این موضوع را با درمانگر خود در میان بگذارید تا بتوانید مرحله بعدی را تعیین کنید.
اما اگر هنوز از لذت آرامش بعد از یک زوج درمانی موفق در روابطتان بهره مند نبوده اید، با ما تماس بگیرید تا بتوانیم آرامش را به رابطه و خانه شما برگردانیم.