جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

6 نشانه اصلی طرحواره محرومیت هیجانی

محرومیت هبجانی

6 نشانه طرحواره محرومیت هیجانی آیا شما بیش از حد اخمالو هستید؟ درک اینکه چه چیزی باعث ایجاد آن حس و حالت می شود می تواند به شما در مقابله با این حالت کمک کند. نکات کلیدی اگر درگیر طرحواره محرومیت هیجانی هستید، احتمالا مراقبان دوران کودکی شما توانایی شنیدن، اعتبارسنجی، بازتاب و پاسخگویی به […]

طرحواره چیست؟

طرحواره ها

تمام حرکات و انتخاب های شما ممکن است توسط این 18 طرحواره کنترل شود. این باورها می توانند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهند بدون اینکه حتی لحظه ای متوجه آن ها شوید! نکات کلیدی 18 طرحواره مختلف وجود دارد که اگر در دوران کودکی ایجاد شوند، ممکن است بر نحوه نگرش فرد به […]

6 نشانه طرحواره رهاشدگی

احساسات شدید

آیا در روابط ناامن هستید؟ آیا طرد شدن را پیش بینی می کنید و بیش از حد واکنش نشان می دهید؟ جملات کلیدی شدت و تمایل زیاد در روابط عشقی شما و درد شدید و احساس از دست دادن عمیق پس از پایان آنها، مشخصه طرحواره رها شدگی است. این شدت و شور می تواند بر […]