ساده ترین تست برای سنجش اعتماد بنفس حقیقتا چقدر اعتماد بنفس دارید؟ اعتماد بنفس با شناخت خود شروع می شود. واضح است که اعتماد به نفس یک موضوع داغ و مهم است. آزمون زیر به شما بینشی از سطح فعلی اعتماد به نفسان می دهد. هر عبارت را بخوانید و اگر بیشتر اوقات برای شما […]
6 نشانه طرحواره محرومیت هیجانی آیا شما بیش از حد اخمالو هستید؟ درک اینکه چه چیزی باعث ایجاد آن حس و حالت می شود می تواند به شما در مقابله با این حالت کمک کند. نکات کلیدی اگر درگیر طرحواره محرومیت هیجانی هستید، احتمالا مراقبان دوران کودکی شما توانایی شنیدن، اعتبارسنجی، بازتاب و پاسخگویی به […]
تمام حقوق مادی و معنوی سایت برای کلینیک ندای سرشت برساد محفوظ میباشد
طرح و اجرا: تیم یوریکا
