جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

طرحواره بازداری هیجانی؛ بی حسی یک دیوار است!

بازداری هیجانی

یک بی حسی راحت: 6 نشانه طرحواره بازداری هیجانی بازداری هیجانی زندگی را خالی از معنا و رضایت می‌کند. اما می توان آن را درمان کرد.   نکات کلیدی طرحواره بازداری هیجانی شرایطی است که به طور ناخودآگاه احساسات را خنثی و بی حس می کند، با این باور ضمنی که احساسات در اصل یک […]

6 نشانه اصلی طرحواره محرومیت هیجانی

محرومیت هبجانی

6 نشانه طرحواره محرومیت هیجانی آیا شما بیش از حد اخمالو هستید؟ درک اینکه چه چیزی باعث ایجاد آن حس و حالت می شود می تواند به شما در مقابله با این حالت کمک کند. نکات کلیدی اگر درگیر طرحواره محرومیت هیجانی هستید، احتمالا مراقبان دوران کودکی شما توانایی شنیدن، اعتبارسنجی، بازتاب و پاسخگویی به […]