بیش فعالی (ADHD) در کودکان چیست؟ اختلال کم توجهی- بیش فعالی ( ADHD ) در کودکان، یک تفاوت در رشد مغز است که می تواند بر روی توانایی تمرکز و خودکنترلی کودکان تاثیر بگذارد. بیش فعالی یکی از شایع ترین اختلالات در کودکان است، که تقریبا 10% از کودکان آمریکا را تحت تاثیر قرار داده […]
چگونه می توانیم با پارتنر خود ارتباط برقرار کنیم؟ در این مقاله 5 راهکار برای داشتن احساس صمیمیت و همدلی بیشتر با پارتنر خود ذکر شده است. نکات کلیدی: ارتباط برقرار کردن سریع به زوجین در داشتن احساس صمیمیت کمک می کند. چند راهکار که موجب داشتن احساس ارزشمندی در زوجین می شود. در […]
چگونه زوج های مبتلا به بیش فعالی می توانند تعارضات خود را کاهش دهند و بهتر با هم کنار بیایند؟ راهکارهایی برای کمک به زوج های تحت تاثیر بیش فعالی برای مدیریت چالش ها و داشتن رابطه ای طولانی و محکم در کنار هم نکات کلیدی: زوج های مبتلا به بیش فعالی ممکن است با […]
طبق گزارش موسسه ملی سلامت روان، حدود 30 درصد از بزرگسالان ایالات متحده با نوعی اضطراب دست و پنجه نرم می کنند. اختلالات اضطرابی می تواند ناتوان کننده باشد و بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد، اما اگر راهی برای آموزش مجدد مغز شما وجود داشت که کمتر مضطرب باشد، چه؟ بهبود انعطاف پذیری […]
وقتی زوج درمانی جواب نمی دهد! دنبال این بگردیم که چرا زوج درمانی برای هر زوجی نمی تواند موثر باشد. هیچ چیزی نیست که همیشه برای هر فردی موثر باشد و گاهی اوقات با وجود همه ارزیابی ها و آزمایشات، درمان تجویز شده ممکن است برای برخی افراد موثر نباشد. شاید کنجکاو باشید که بدانید […]
افسردگی تنها غم و اندوه نیست، بلکه منجربه از هم پاشیدن فرد می‌شود. چه اقداماتی ما را از فرو رفتن در غم و اندوه و رهایی از افسردگی کمک می‌کند؟ نکات کلیدی: غم و اندوه اغلب با افسردگی همراه است، اما آنها یکسان نیستند. افسردگی با خشم و ترس سرکوب شده نیز مرتبط است. پرداختن […]
4 راهکار برای کمک به افرادی که با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند چه چیزی بگوییم – و چه چیزی نگوییم. نکات کلیدی اعتبار بخشیدن به تجربیات فرد می تواند احساس امنیت روانی را افزایش دهد. گفتن جملاتی مانند « تو نقصی نداری» می تواند منجربه جلوگیری از فرسودگی عاطفی بیشتر در افراد دارای […]
کودکان به چیزی بیش از مراقبت و هدیه نیاز دارند تا احساس خشنودی کنند. وقتی از آنها پرسیده می شود که شادترین لحظاتشان در کنار هم چه زمانی است، والدین و فرزندان اغلب پاسخ های متفاوتی می دهند. بنابر مطالعه ای که در ماه فوریه در مجله شادی منتشر شده است، والدین معمولا به چگونگی […]
مشکلات به‌وجود آمده از تصمیم گیری‌های مهم برای زندگی عواملی که باید هنگام تصمیم گیری در مورد تغییر زندگی خود در نظر بگیرید. نکات کلیدی گرفتن تصمیم “درست” در تمام مراحل زندگی بسیار سخت است. تصمیم به معنای رسیدن به یک نتیجه خاص نیست. شما متعهد هستید که چیز جدیدی را امتحان کنید. زمانی که […]
مردان و زنان استرس را متفاوت از یکدیگر تجربه می کنند. زنان می‌توانند سریع‌تر، طولانی‌تر و فراتر از مردان پاسخ‌های استرسی داشته باشند. نکات کلیدی اختلالات مبتنی بر استرس در زنان بیشتر از مردان است. مطالعات نشان می‌دهد که از نظر عصبی، زنان می‌توانند سریع‌تر، طولانی‌تر و فراتر از مردان پاسخ‌های استرسی داشته باشند. درک […]
چطور می توان اهمال کاری را در افراد مبتلا به ADHD مدیریت کرد؟! 11 تکنیک کاربردی برای مدیریت اهمال کاری در افراد ADHD همه گاهی اوقات کارها را به تعویق می اندازند، اما برای افراد مبتلا به ADHD، اهمال کاری می تواند یک مانع چالش برانگیز باشد. اگر ADHD دارید، ممکن است برای شما […]
چرا سبک‌های فرزندپروری در تربیت کودکان نقش دارد؟ سبک‌های فرزندپروری، نگرش‌هایی هستند برای توصیف راهبردهای متفاوتی که والدین تمایل دارند در هنگام تربیت فرزندان از آنها استفاده کنند. این سبک‌ها شامل رفتارهای والدین، نگرش و فضای احساسی موجود در محیط خانه است که در آن والدین فرزندان خود را تربیت می‌کنند. روانشناسان متخصص در رشد […]
تمام حقوق مادی و معنوی سایت برای کلینیک ندای سرشت برساد محفوظ میباشد
طرح و اجرا: تیم یوریکا
