جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

چرا روابط مهم هستند؟

روابط عاشقانه چرا اهمیت دارند؟

عشق به عنوان یکی از عمیق ترین احساسات شناخته شده برای انسان ها است. عشق انواع مختلفی دارد، اما بسیاری از مردم به دنبال ابراز آن در یک رابطه عاشقانه با یک شریک سازگار هستند. از دیدگاه این افراد، روابط عاشقانه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی را تشکیل می‌دهند و منبع احساس رضایت عمیق هستند. […]

چگونه می توانیم با پارتنر خود ارتباط برقرار کنیم؟

ارتباط با پارتنر

چگونه می توانیم با پارتنر خود ارتباط برقرار کنیم؟ در این مقاله 5 راهکار برای داشتن احساس صمیمیت و همدلی بیشتر با پارتنر خود ذکر شده است.   نکات کلیدی: ارتباط برقرار کردن سریع به زوجین در داشتن احساس صمیمیت کمک می کند. چند راهکار که موجب داشتن احساس ارزشمندی در زوجین می شود. در […]

کاهش تعارضات در زوج های بیش فعال

تعارضات در زوج ها

چگونه زوج های مبتلا به بیش فعالی می توانند تعارضات خود را کاهش دهند و بهتر با هم کنار بیایند؟ راهکارهایی برای کمک به زوج های تحت تاثیر بیش فعالی برای مدیریت چالش ها و داشتن رابطه ای طولانی و محکم در کنار هم نکات کلیدی: زوج های مبتلا به بیش فعالی ممکن است با […]

زوج درمانی برای شما موثر نیست اگر:

زوج درمانی

وقتی زوج درمانی جواب نمی دهد! دنبال این بگردیم که چرا زوج درمانی برای هر زوجی نمی تواند موثر باشد. هیچ چیزی نیست که همیشه برای هر فردی موثر باشد و گاهی اوقات با وجود همه ارزیابی ها و آزمایشات، درمان تجویز شده ممکن است برای برخی افراد موثر نباشد. شاید کنجکاو باشید که بدانید […]

بعد از جدایی، چه عواملی در برگشت افراد به حالت عادی خود کمک می‌کند؟

جدایی

بعد از جدایی، چه عاملی به افراد در برگشت به حالت عادی خود کمک می‌کند؟ تحقیقات انجام شده پیش‌بینی می‌کند که افراد بعد از پایان یک رابطه به حالت عادی خود باز می‌گردند. نکات کلیدی: پایان یافتن رابطه یکی از رویدادهای مهم زندگی است، به خصوص برای افرادی که مدت طولانی با هم بوده‌اند. تحقیقاتی‌که […]

شناخت پارتنر خود

شناخت پارنتر

چکیده مطلب: هر چه مدت بیشتری با شریک عاطفی خود بوده باشیم، بیشتر تصور می کنیم که همه چیزهایی را که باید در مورد آنها بدانیم را می دانیم. (البته که ما اینطور نیستیم. زیرا ما همیشه در حال تکامل هستیم. همیشه چیز جدیدی برای یادگیری، کشف و درک وجود دارد. مردم نظر، حرفه، باورها، […]

هر آنچه می بایست درباره نوروتراپی بدانید

خلاصه مطلب: نوروتراپی یا نوروفیدبک مبتنی بر دستگاه یک زمینه رو به رشد از درمان های بدون دارو است، یک روش درمان اختلالات مغزی است که کاربرد های بسیاری دارد و افراد می توانند بدون هیچ عارضه ای از آن استفاده کنند، در این مقاله در مورد انواع نوروتراپی، فواید آن ها و روش انجام […]

آیا فقط یک نوع تراپی وجود دارد؟

برای درک بهتر این مطلب پیشنهاد می کنیم ابتدا مقاله “تراپی چیست” را مطالعه نمایید.   آشنایی با انواع دیگر درمان ها (تراپی) علاوه بر گفتار درمانی انواع دیگری از تراپی وجود دارد که برای درمان چالش های سلامت روان به کار گرفته می‌شود. گفتار درمانی ممکن است به تنهایی یا همراه با روش‌های مختلف […]

تراپی چیست؟!

تراپی چیست؟    تراپی یک اصطلاح کلی در مورد چالش سلامت جسمی و روانی است. هنگامی که صحبت از سلامت روان به میان می آید، تراپی به عنوان گفتار درمانی و روان درمانی شناخته می شود،روشی که متخصصان سلامت روان برای ارزیابی، تشخیص و درمان نگرانی های مربوط به احساسات، تفکر و الگو های رفتاری […]

آیا pms نیاز به مصرف دارو دارد؟

چه زمانی PMS نیاز به مصرف دارو دارد؟ برخی از زنان هر ماه دقیقاً قبل از شروع قاعدگی متوجه تغییراتی در خلق و خو یا نشانه های بدنی می شوند. آنها ممکن است دچار آکنه شوند، احساس نفخ کنند، سینه های حساسی داشته باشند، بیشتر گریه کنند، طغیان های خشم داشته باشند یا احساس افسردگی […]

pms یا سندروم پیش از قاعدگی چقدر دشوار می تواند باشد؟

بررسی اجمالی مقاله   سندرم پیش از قاعدگی (PMS) دارای طیف گسترده ای از علائم و نشانه ها، از جمله نوسانات خلقی، سینه های حساس، میل به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. تخمین زده می شود که از هر 4 زن در این دوران، 3 نفر نوعی از سندرم پیش از قاعدگی را […]

چه علائمی نشان از نزدیک شدن دوره پریودی شما دارند؟

چه علائمی نشان از نزدیک شدن دوره پریودی شما دارند؟ علائم پریود شدن شما چیست؟ زنان معمولاً حدود 1-2 هفته قبل از شروع خونریزی قاعدگی متوجه تغییرات فیزیکی و خلقی می شوند. 90 درصد از زنان در مقطعی از زندگی باروری خود علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را دارند. اما برخی از زنان علائم […]